北京痘博士
当前位置:痘博士 > 痤疮 > > 内容

怎么处理脸上的青春痘

作者: 痘博士 文章来源: 痘博士 更新时间: 2019-08-09 14:27

  青春痘是所有爱美者的心头恨,因为它不仅会影响青春少女的容颜,如果任它发展还会危及到身体和心理健康,还会给生活和工作产生困扰。那么,该怎么处理脸上的青春痘呢?让我们看看上海痘博士老师怎么处理脸上的痘痘吧。

  1.调理饮食

  少食高热高糖、油炸煎炒、爆口辛辣的食品,如方便面、炸鸡、啤酒等。多吃新鲜的蔬菜水果,均衡营养。

  2.调整作息

  良好的睡眠对皮肤很重要。睡眠不足可能会令人体生物钟的紊乱,同时引起内分泌失调,皮肤的油脂分泌也会更多,痘痘往往也会因此而增多。避免熬夜,尽量在11点前睡觉,把你的生理时钟调整好,才不会让痘痘缠上身。

  3.注意个人卫生

  对会机会接触到皮肤的个人物品要注意清洁保养,例如被子、枕头、毛巾等都要时常清洗,较好用阳光暴晒,因为阳光中的紫外线有天然的杀菌作用,简便又环保。日常清洁脸部时不要随便用毛巾擦一下,或者用肥皂来洗脸,肥皂里的皂质对皮肤伤害大,容易使造成皮肤过于干燥,反而促进皮脂腺产生更多的油脂,这样会引发更多的痘痘。可以适当选取适合自己皮肤的洗面产品,洗脸时要用质地轻柔的毛巾进行擦拭,降低对皮肤的损害。

  另外还要注意不要挤压痘痘。很多人都有挤压痘痘的习惯,其实这是不可取的,被挤压过的位置可能会有凹洞、黑斑、血管扩张等情况,而且容易在同一地方反复发痘。

  以上就是痘博士老师对“怎么处理脸上的青春痘”的介绍,希望能对大家有所帮助。如果您还有什么其他的想要了解的,您可以点击在线咨询,在线客服人员会与您一对一的交流,为您详细解答。

上海快3 上海快3走势图 上海快3 上海快3 上海快3 上海快3开奖结果 上海快3 上海快3开奖结果 上海快3走势图 上海快3走势图